Questions/Réponses autour du CBD

Composition, bienfaits et mode d’utilisation : On vous dit tout sur le CBD

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel présent dans la plante de cannabis qui a suscité un grand intérêt ces dernières années. Avec l’augmentation de la popularité du CBD, de nombreuses questions ont été soulevées sur son utilisation, ses effets et sa légalité. Dans cet article, nous allons répondre aux questions les plus courantes sur le CBD légal.

Sommaire

1. Qu’est-ce que le CBD ?
2. Comment fonctionne le CBD ?
3. Comment fonctionne le CBD sur le corps ?
4. Quels sont les bienfaits du CBD ?
5. Quels sont les effets secondaires du CBD ? Est-il sans danger pour la santé ?
6. Est-ce légal d’acheter et de consommer du CBD en France ?
7. Sous quelles formes est vendu le CBD et comment le consommer ?
8. Je suis stressé(e) et anxieux, le CBD peut-il m’aider ?
9. Une interaction est-elle possible entre le CBD et certains médicaments ?
10. Puis-je consommer du CBD au volant ?

l Qu’est-ce que le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule naturelle présente dans le chanvre et le cannabis. C’est l’un des plus de 100 composés actifs appelés cannabinoïdes que l’on trouve dans ces plantes. Contrairement au THC, un autre cannabinoïde bien connu, le CBD n’a pas d’effets psychoactifs, ce qui signifie qu’il ne provoque pas d’euphorie ou de “high”. Cela en fait un choix attrayant pour les personnes cherchant les bienfaits potentiels des cannabinoïdes sans les effets intoxicants du THC.

Le CBD a été découvert en 1940 et a été isolé pour la première fois en 1963. Depuis lors, il a suscité un intérêt croissant en tant que composé thérapeutique potentiel. Le CBD peut être extrait des plantes de chanvre ou de cannabis sous forme d’huile, de capsule, de crème, de fleurs ou de résine ou de liquide à vapoter comme dans la Puff au CBD.

l Comment fonctionne le CBD sur le corps ?

Le CBD, ou cannabidiol, fonctionne en interagissant avec le système endocannabignoïde de notre corps, un système complexe de récepteurs et de neurotransmetteurs qui régule une variété de fonctions corporelles, notamment la douleur, l’humeur, le sommeil et l’appétit. Ce système est impliqué dans la régulation de la réponse du corps au stress, de la douleur, de l’inflammation et de l’humeur.

l Quels sont les bienfaits du CBD ?

Voici quelques effets du CBD :

• Réduction de l’anxiété et de la dépression
• Amélioration de la qualité du sommeil
• Diminution de l’acné et des problèmes de peau
• Aide à lutter contre les symptômes liés syndrome de l’intestin irritable (SII)

Il est important de noter que la recherche sur les effets du CBD est encore en cours, et que certains de ces bienfaits ne sont étayés que par des preuves anecdotiques ou préliminaires. De plus, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre du CBD pour traiter une condition médicale ou un trouble de santé.

l Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Bien que le CBD soit généralement considéré comme sûr, il peut entraîner des effets secondaires chez certaines personnes. Les effets secondaires les plus courants du CBD comprennent :

• Fatigue
• Diarrhée
• Changements de l’appétit et du poids
• Somnolence
• Vertiges
• Bouche sèche
• Baisse de la pression artérielle

Il est important de noter que ces effets secondaires sont généralement légers et disparaissent souvent d’eux-mêmes en quelques heures. Dans le cas contraire, consultez un médecin.

l Le CBD est-il légal ?

En France, la légalité du CBD dépend de sa source et de son utilisation. Le CBD dérivé du chanvre est légal en France s’il respecte les critères énoncés dans le Code de la santé publique. L’article R. 5132-86 du Code de la santé publique définit le chanvre comme “les plantes de cannabis contenant moins de 0,2 % de tétrahydrocannabinol (THC)”. Pour résumer, cela signifie qu’en France, seul le CBD contenant moins de 0,2% de THC est autorisé à la vente.

Cependant, les produits contenant du CBD ne sont pas autorisés à des fins médicales en France. L’Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) a émis des avis favorables pour l’utilisation du CBD dans certains cas de douleur chronique et d’épilepsie, mais ces produits doivent être soumis à une autorisation de mise sur le marché (AMM) pour être légalisés.

Il est également important de noter que les produits contenant du CBD sont soumis aux règles de sécurité et de qualité applicables aux denrées alimentaires et aux compléments alimentaires en France. Les fabricants et les distributeurs doivent respecter les normes de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES).

l Comment consommer du CBD ?

En France, le CBD peut être consommé sous différentes formes. Voici les principales méthodes de consommation :

1. Huiles de CBD : les huiles CBD sont généralement conçues à partir  de l’huile de graines de chanvre ou d’olive dans lesquelles sont ajoutées du CBD. Les huiles de CBD sont généralement consommées par voie sublinguale, c’est-à-dire en déposant quelques gouttes sous la langue, pour une absorption rapide dans la circulation sanguine.
2. Capsules de CBD : les capsules de CBD sont des gélules contenant du CBD qui sont avalées par voie orale. Les capsules de CBD sont souvent utilisées pour une administration plus pratique et précise du dosage.
3. Fleurs de CBD : les fleurs de CBD sont les parties de la plante de chanvre contenant du CBD qui sont séchées et préparées pour la consommation. Les fleurs de CBD peuvent être fumées, vaporisées ou utilisées pour préparer des infusions.
4. E-liquides de CBD : les e-liquides de CBD sont des liquides à vapoter contenant du CBD qui sont utilisés avec des cigarettes électroniques. Les e-liquides de CBD peuvent être consommés pour une absorption rapide dans la circulation sanguine.

5. Crèmes et baumes de CBD : les crèmes et baumes de CBD sont des produits topiques qui sont appliqués directement sur la peau.

    

l Le CBD peut-il aider à lutter contre l’anxiété et le stress ?

Oui, il existe des références scientifiques sérieuses sur les effets potentiels du CBD sur le stress et l’anxiété.

Par exemple, une étude publiée dans le Journal of Clinical Psychology en 2019 a examiné l’effet du CBD sur l’anxiété et le sommeil chez 72 adultes souffrant d’anxiété et de troubles du sommeil. Les participants ont reçu soit du CBD, soit un placebo, et ont été évalués à l’aide de questionnaires d’anxiété et de sommeil. Les résultats ont montré que le groupe CBD a montré une réduction significative de l’anxiété et une amélioration du sommeil par rapport au groupe placebo.

Une autre étude, publiée dans Neurotherapeutics en 2015, a examiné les effets du CBD sur l’anxiété sociale chez les personnes souffrant de trouble d’anxiété sociale (TAS). Les participants ont reçu soit du CBD, soit un placebo, avant de passer un test de discours public. Les résultats ont montré que le groupe CBD avait une réduction significative de l’anxiété sociale par rapport au groupe placebo.

Ces études et d’autres suggèrent que le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur le stress et l’anxiété, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour mieux comprendre comment le CBD agit dans le corps. Les études ont été menées par des chercheurs de différents pays, notamment les États-Unis, le Royaume-Uni, le Canada et l’Australie, et publiées dans des revues scientifiques réputées.

l Le CBD peut-il interagir avec d’autres médicaments ?

Oui, le CBD peut interagir avec certains médicaments. Il est important de parler à un professionnel de la santé avant de prendre du CBD, surtout si vous prenez déjà des médicaments.

En France, le CBD est considéré comme un complément alimentaire et est réglementé par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES). Bien que le CBD soit généralement considéré comme sûr, il peut interagir avec certains médicaments, en particulier ceux qui sont métabolisés par le foie.

Par exemple, le CBD peut augmenter les niveaux sanguins de certains médicaments, tels que les anticoagulants, les antihistaminiques et les antidépresseurs. Cela peut entraîner des effets secondaires indésirables ou même des complications médicales.

En outre, le CBD peut également interagir avec des médicaments utilisés pour traiter l’épilepsie, tels que le valproate, le clobazam et le rufinamide. Ces interactions peuvent réduire l’efficacité des médicaments ou augmenter le risque d’effets secondaires.

Il est donc important de consulter un professionnel de la santé avant de prendre du CBD, en particulier si vous prenez déjà des médicaments. Votre professionnel de la santé pourra vous informer des interactions potentielles entre le CBD et vos médicaments et vous conseiller sur la dose appropriée de CBD.

l Puis-je consommer du CBD au volant ?

En France, la consommation de CBD n’est pas considérée comme une infraction pénale, à condition que le produit contienne moins de 0,2% de THC (tétrahydrocannabinol). Cependant, la consommation de toute substance qui pourrait altérer la conduite automobile est interdite, y compris le CBD.

Par conséquent, même si le CBD lui-même n’est pas illégal, il est important de se rappeler que la consommation de CBD avant de conduire peut être considérée comme une infraction si elle est jugée responsable de tout comportement dangereux sur la route.

En bref, il est préférable de ne pas consommer de CBD avant de prendre le volant pour éviter tout risque d’infraction ou de danger sur la route.

Dans le cas d’un contrôle routier après avoir consommé du CBD, voici les recommandations à suivre :

1. Soyez honnête : Si vous êtes interrogé par les autorités, soyez honnête quant à votre consommation de CBD.
2. Apportez des preuves : Si vous avez consommé du CBD légal et que vous avez des preuves de votre achat (comme une facture ou un reçu), apportez-les avec vous pour montrer que le produit que vous avez consommé contient moins de 0,2% de THC.
3. Ne pas paniquer : Si vous êtes soumis à un test de dépistage de drogues, ne paniquez pas. Les tests de dépistage peuvent détecter la présence de THC dans votre système car les tests actuellement utilisés par les forces de l’ordre ne sont actuellement pas capables de distinguer CBD et Cannabis.
4. Demandez un second test : Sachez que vous êtes en droit de demander à effectuer un prélèvement sanguin. Ils tenteront certainement de vous en dissuader : Tenez bon et exigez le ! Il sera ensuite plus facile vous de prouver votre bonne foi.
5. Faire un test en laboratoire : Dans le cas où les forces de l’ordre vous refuseraient le test sanguin et si vous êtes inquiet quant aux conséquences d’un test positif, effectuez le plus vite possible un test en laboratoire (prise de sang) afin de prouver la faible concentration en THC dans votre organisme.

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